Desde nostalgia hasta la esperanza: desafíos de la vida de los trabajadores filipinos en el extranjero
El Desafíos de la vida de los trabajadores filipinos en el extranjero puede ser duro. Estar fuera de casa, trabajar en un país extranjero y adaptarse a las diferencias culturales no es fácil. Muchos OFW también luchan con problemas de dinero, explotación en el lugar de trabajo y problemas de salud psychological. Es aún más difícil al enfrentar barreras lingüísticas, discriminación o soledad en el país anfitrión. ¡Pero hay formas de mejorar la vida!
Los OFW tienen mucho que considerar cuando se trata de trabajar. No es tan easy como obtener papeles importantes (Certificado de nacimiento de PSA, Sin carta de objeciónand many others) y Preparándose para una entrevista. La distancia también puede ser demasiado para manejar.
¿Estás pensando en tomar el management de tu carrera y explorar el estilo de vida digital Nomad? Mira mi libro electrónico «La AZ al convertirse en un nómada digital.« Es una guía easy y práctica hecha especialmente para los filipinos que desean vivir la vida en sus propios términos. Este libro electrónico lo ayudará a comenzar paso a paso.
En este artículo, hablaremos sobre las luchas más comunes de OFW y compartiremos consejos simples para ayudar. También mostraremos herramientas útiles, recursos y pasos que los trabajadores migrantes filipinos, los nómadas digitales y los viajeros pueden usar para mantenerse fuertes y felices mientras están en el extranjero.
Problemas comunes que enfrenta OFWS
1. Nostalgia
Extrañar su hogar y amigos filipinos es una de las partes más difíciles de ser una OFW. Puede sentirse solo, especialmente durante las vacaciones, los cumpleaños o cuando ve a sus seres queridos en las redes sociales.
Qué hacer:
- Establezca videollamadas regulares con su familia
- Únase a grupos filipinos en su área (especialmente comunes en lugares como Hong Kong, Abu Dhabi o Oriente Medio)
- Celebre pequeñas victorias con nuevos amigos
Consejo profesional: Escuchar música o podcasts con auriculares inalámbricos impermeables Durante el tiempo de inactividad, puede aliviar la nostalgia, especialmente después de una larga jornada laboral.
2. Problemas de dinero
Muchos OFW envían la mayor parte de su salario a casa como remesas. Puede parecer que no queda nada por salvar. Los costos o deudas de emergencia también pueden agregar presión.
Qué hacer:
- Haga un presupuesto easy usando aplicaciones como Mint o Monefy
- Ahorre al menos el 10% de sus ingresos cada mes
- Use GCash o remitentemente para tarifas más bajas en remesas OFW
3. Ajuste cultural
Mudarse a un nuevo país es un gran cambio. El idioma, la comida y el ambiente de trabajo son a menudo diferentes. Puede parecer que no perteneces.
Qué hacer:
- Aprenda algunas frases clave en el idioma native
- Prueba la comida native. Pero también cocinar platos filipinos
- Sea paciente consigo mismo: ajustar lleva tiempo
4. Inseguridad laboral
Algunos OFW, como los ayudantes domésticos o las trabajadoras domésticas migrantes, tienen contratos a corto plazo. Otros pueden lidiar con un tratamiento injusto o sentirse atrapado en un trabajo inseguro.
Qué hacer:
- Conozca sus derechos leyendo su contrato de trabajo
- Ahorre por al menos 3 a 6 meses de fondos de emergencia
- Mantenga habilidades de aprendizaje en línea (pruebe Coursera o Tesda en línea)
Cómo construir un sistema de soporte en el extranjero
Tener el apoyo adecuado hace la vida más fácil. Aquí hay una guía easy para ayudarlo a construir la suya.
Paso 1: Únase a las comunidades en línea
Busque grupos de Fb para OFW, trabajadores filipinos o trabajadores domésticos migrantes. Estos son excelentes para el consejo, el aliento y la búsqueda de nuevos amigos.
Paso 2: Conecte localmente
Busque grupos o iglesias filipinas locales. Asista a pequeños eventos o cenas. Estos pueden ayudarte a sentirte menos solo.
Paso 3: utilizar programas gubernamentales
El gobierno filipino ofrece ayuda a través de:
- OWWA (Administración de Bienestar de Trabajadores en el extranjero) – Para ayuda authorized, seguro y capacitación
- Polo (Oficina de Trabajo Filipinas en el extranjero) – Ayuda con condiciones de trabajo y contratos
- Programa Dole-Akap – Ayuda en efectivo de emergencia para OFWS en necesidad
Consulte los sitios internet oficiales o visite una embajada de Filipinas para más detalles.
Además, invierte en seguro de salud de viajes Antes de salir de Filipinas. Le cubre en caso de accidentes, estadías en el hospital o emergencias en el extranjero, dándole tranquilidad.
Digital Nomad Life vs. Life tradicional de OFW
Algunos filipinos eligen trabajar en línea y viajar al mismo tiempo. Esto se llama estilo de vida digital Nomad. Es diferente de la configuración OFW ordinary.
| Tema | Ofw Life | Vida digital nómada |
| Tipo de trabajo | Trabajos tradicionales como enfermeras filipinas, cuidadores o trabajadoras domésticas | Plataformas portátiles, Wi-Fi y trabajos remotos |
| Ubicación | Quédate en un país por mucho tiempo | Quédate en un país por mucho tiempo |
| Sistema de soporte | Comunidades filipinas locales | Grupos en línea, espacios de coworking |
| Herramientas necesarias | Permiso de trabajo, identificación native | Quédate en un país por mucho tiempo |
Consejo: Si desea cambiar a ser un nómada digital, comience pequeño. Pruebe los trabajos remotos a tiempo parcial primero. Consulte sitios como Upwork, OnlineJobs.ph o Fiverr. Mantente conectado de manera asequible con Sí.
Sigue adelante, no estás solo
Los OFW a menudo se llaman «Bagong Bayani» (héroes modernos) debido a su sacrificio y fuerza. Ayudan a mantener viva la economía del país enviando dinero a casa. Sin embargo, detrás del título están las personas reales, las filipinas y los filipinos, que enfrentan ansiedad, depresión e incluso aislamiento solo para mantener a sus familias.
¡Así que aquí está a todos nuestros OFW! Ya sea que estés en Arabia Saudita, Kuwait, EAU o más allá, eres inspirador.
Trabajar en el extranjero no es fácil. Pero estás haciendo algo poderoso: trabajar duro para darle a tu familia una vida mejor y un futuro más brillante. Sus esfuerzos fortalecen la economía filipina, y su arduo trabajo trae esperanza. Incluso la Organización Internacional del Trabajo reconoce los sacrificios de personas como usted.
Use las herramientas y consejos anteriores para facilitar la vida. Ahorrar dinero. Mantente conectado. Y no tengas miedo de pedir ayuda.
Estás haciendo algo valiente y estás marcando la diferencia para tu familia.
¿Listo para dar el siguiente paso?
Si está pensando en ir al extranjero o convertirse en un nómada digital, comience a planificar hoy. Habla con otros OFWS. Aprender nuevas habilidades. Construya su presupuesto y sistema de apoyo. Apunte a salarios más altos, pero no olvide su bienestar.
Te mereces no solo una mejor oportunidad, sino también la paz, el propósito y la alegría donde sea que estés. Su viaje puede ser difícil, pero vale la pena.
¡Tienes esto, Kabayan!
Preguntas frecuentes
La nostalgia es una de las luchas más comunes y dolorosas que pasan.
Use una aplicación de presupuesto, evite la deuda y ahorre una pequeña cantidad regularmente.
Sí. Owwa, Polo y Dole-Akap ofrecen servicios como capacitación, ayuda authorized y ayuda financiera.
Comience aprendiendo habilidades en línea y trabajando a tiempo parcial de forma remota. Construir experiencia y una fuerte conexión a Web.
Busque grupos de Fb, grupos filipinos locales o visite la embajada de Filipinas más cercana.
