El caso de Stephanie gana una carrera de 100k, amamantando al bebé en el camino: NPR

En el deporte de la ultrarunning, los atletas a menudo desafían los límites humanos. Pero en una carrera reciente de 100 kilómetros en Gales, un corredor lo llevó a otro nivel.

Como se vio en las fotos que rápidamente se volvieron virales, la corredora, y la nueva madre, Stephanie Case se sentó en tres puntos a lo largo del exigente curso de carreras para amamantar a su hija de seis meses. El caso no solo terminó la carrera; Se colocó primero entre las competidores femeninas.

«Bueno, eso fue una sorpresa», Case escribió en Instagrampublicando fotos de sí misma alimentando a su hija mientras usa su babero de carreras y su equipo. «¿Gané?!?»

El caso no tenía thought de la victoria la esperaba en el Snowdonia ultra-trail carrera en el norte de Gales. Después de un descanso de tres años de competir, estaba feliz de volver a correr. Y tener una hija, Pepper, después de un largo viaje que incluía dos abortos involuntarios.

«Creo que la respuesta ha sido abrumadoramente positiva», cube Case, de 42 años, le cube a NPR, y agrega que la reacción «me ha demostrado que todavía tenemos estas concepts en nuestra cabeza culturalmente sobre cómo debería ser una nueva madre».

Para ella, las fotos muestran «un atleta que es madre al mismo tiempo, y esas cosas no compiten entre sí».

«No tenemos que perdernos para convertirnos en madre y podemos seguir estableciendo grandes metas para nosotros mismos», cube ella.

En un nivel práctico, la hazaña de Case plantea una pregunta clave: ¿cómo se aseguró de obtener suficientes calorías para alimentarse a sí misma y a otro humano durante un ultramaratón?

«No es solo durante la carrera», cube ella. «También está en entrenamiento, para asegurarse de que mi suministro de leche no se vio afectado. No es fácil. Siento que estoy comiendo todo el tiempo, pero en realidad convertirme en madre me ha hecho mucho más eficiente tanto en mi entrenamiento como en mis estrategias de flamable».

Case, un abogado canadiense de derechos humanos actualmente con sede en Chamonix, Francia, cube que su entrenador, la Dra. Megan Roche, ayudó a perfeccionar esas estrategias.

«Durante la carrera estaba tomando alrededor de 80 a 100 gramos de carbohidratos por hora», cube ella. «Y lo mantuve hasta unos 65k, y luego tuve que retroceder un poco porque me estaba volviendo bastante náuseas. Y luego lo volví a subir y me hice un poco a 95k.

«Fue entonces cuando comencé a conseguir en realidad náuseas «, cube ella con una sonrisa.

Los ultrarunners luchan con un ‘muro de roca’

«Es sorprendentemente técnico», cube Case sobre el curso de Snowdonia, que según los organizadores tienen 6.500 metros de ganancia de elevación (21,325 pies). Los ultrarunners deben atravesar Snowdon (conocido en galeses como YR Wyddfa), la montaña más alta de Gales, y navegue por terreno accidentado, desde campos pantanosos hasta crestas y lutitas duras.

«No es lo que pensarías como una carrera de carrera típica», cube Case. En algunas secciones, agrega: «Realmente es casi como luchar o escalar, donde estás subiendo una especie de muro vertical de roca».

El caso terminó con un tiempo de poco más de 16 horas y 53 minutos. Pero inicialmente no tenía thought de dónde había colocado en la carrera. Como no había competido en los últimos años, Case no se dirigió con el grupo principal de corredoras de élite, comenzó 30 minutos después, y no tenía sentido de su ritmo.

El socio de Case trajo Pepper a los puntos de management de 20, 50 y 80 kilómetros. Obtuvo un permiso especial para la cita a 50 kilómetros, en la estipulación de que no podía recibir ayuda durante la parada.

No fue hasta que los funcionarios de la carrera confirmaron el tiempo registrado por su chip de rastreo que surgieron los resultados inesperados: una nueva madre de unos 40 años, que se detuvo para amamantar a su bebé a lo largo del curso agotador, se ubicó primero entre las más de 60 finalistas femeninas.

Stephanie Case cube que se preguntó después de tener a su hija: «¿Puedo llamarme un atleta?»

Branquio rico

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Dando la bienvenida a un nuevo paso en un viaje de casi tres años

Case ganó el Ultramarathon mientras estaba en un permiso parental de su trabajo trabajando para las Naciones Unidas como abogado de derechos humanos. Su carrera la ha llevado previamente a países como Afganistán y Sudán del Sur, lugares donde la carrera larga distancia ayuda a hacer frente al estrés de trabajar en una disaster humanitaria.

Las experiencias la inspiraron a encontrar Free of charge para correruna organización sin fines de lucro que capacita a las niñas y las mujeres jóvenes en las áreas de conflicto a través de la carrera y otras actividades al aire libre.

Por el caso, la carrera galesa a mediados de mayo fue su primera gran competencia desde el verano de 2022: la carrera de resistencia Hardrock Hundril Mile en Colorado.

«Obtuve el segundo lugar en esa carrera, y estaba muy feliz», recuerda.

Luego, Case se enteró de que estaba embarazada: «Y desafortunadamente, terminó en un aborto espontáneo», cube ella.

«La gente cuestionó si period la carrera lo que realmente había causado el aborto espontáneo», cube ella. «Y no hay ciencia o investigación médica para indicar ese enlace, pero plantó una semilla de duda en mi cabeza».

Una vez que un santuario del estrés, Case comenzó a preguntarse si correr period «algo que en realidad no period beneficioso para mí o útil para mis intentos de tener una familia».

Ella comenzó a retirarse de correr. Pero cuando quedó embarazada y abortó nuevamente, «la gente cuestionó si fue el estrés de mi trabajo lo que causó el aborto espontáneo», cube.

«Sentí que acababa de perder sin respuestas, sin un camino claro de qué hacer», cube Case. «Cuando perdí la parte de mí, esa period una parte central de mi identidad. Eso period quién period, cómo me identificé, cómo me moví por el mundo. Y de repente no tenía eso».

«Estaba lidiando con el dolor y todas las emociones sobre la pérdida e infertilidad del embarazo», cube Case. «Entonces, cuando finalmente pude obtener un embarazo exitoso a través de la FIV, comencé a correr nuevamente en mi segundo trimestre, no en mi primer trimestre».

Se sintió más segura de su embarazo, cube, hasta cierto punto.

«Incluso a las 39 semanas, simplemente no podía relajarme por completo. Una vez que has pasado por un aborto espontáneo, no importa lo que digan las estadísticas. No importa si cada médico en el mundo te cube:» Estarás bien «. Realmente no lo crees hasta que realmente ves a ese bebé «.

La victoria de la carrera comenzó con un objetivo easy: correr

Como nuevo padre, Case ha estado luchando con una nueva pregunta: ¿cómo debería verse a sí misma?

«Sabes, ¿me identifico ahora como madre?» Ella recuerda preguntándose. «¿Qué va a pasar con mi carrera? ¿Puedo llamarme un atleta?»

Fue una alegría, cube, volver a correr, reavivar parte de su identidad que se había inactiva.

«Una vez que comencé a entrenar, realmente comencé a aumentar mis objetivos», cube ella.

Su esperanza inicial period simplemente terminar una carrera. Pero eso pronto fue reemplazado por ambiciones más grandes.

«Sabes, ¿por qué no establecer grandes metas?» Case cube. «Y si no lo hago bien, no lo hago bien. Pero veamos qué podemos hacer».

Con esa pregunta ahora respondida, Case se está preparando para un evento acquainted: el Hardrock 100.

«En unas seis semanas volveré a hacer la misma carrera que me puso en este viaje» en 2022, cube Case.

Esta vez, ella tendrá pimienta con ella.